A jóga és az ájurvéda szerint az emberi lényünk 5 különböző energetikai rétegből áll, avagy testből áll. Szanszkitül ezeket kosháknak nevezik. A fizikai testünk ezek közül a “legsűrűbb” energiaformát képviseli. A további burkok egyre finomabb, szubtilisebb energiákból állnak.  A különböző testek, energiaszintek folytonos kapcsolatban állnak egymással.

A fizikai testünk abból az anyagi energiából áll, amit jól ismerünk. Míg a finomabb testeink olyan energetikai állapotot képviselnek, amelyek nem érzékelhetőek átlagosan a fizikai szemek számára. Finom ráhangolódással, meditációs állapotban azonban megtapasztalhatóak.

A mai modern tudomány hajlamos csak azt elfogadni, amit az általa készített műszerekkel (látcső, mikroszkóp, különböző nagyítású fényképezőgépek, stb.) érzékel, holott a legfinomabb eszköz maga az emberi elme és tudat. Az ősi jógik szabadon, ilyen “tudományos” korlátok nélkül érzékelték a világot, és olyan felismerésekre jutottak, amelyeket korunkban a kvantumfizika kezdett el bizonyítani.

Az öt test tanát Taittiriya Upanishad elnevezésű ősi indiai szövegben jegyezték le.  Ebben a fizikai testet szanszkritül úgy nevezik, hogy “annamaya kosha”. Ez a testet az “anna”, azaz az étel vagy fizikai anyag építi fel. Következő test a “pranamaya kosha”, ami a pránából áll.

Ezt követi a “manomaya kosha”, az energetika test, ami a tudatossággal, és az gondolati és érzelmi folyamatokkal van szoros kapcsolatban. Majd a  “vijnanamaya kosha” következik, amely finom energetikai dimenzió a “vijnanana” képességével kapcsolatos, vagyis a megkülönböztetés erejével. Ez a szint segít a dolgokat “kívülről látni”, és jó döntéseket hozni. Az etika is ehhez koshához tartozik.

Az ötödik test, az “anandamaya kosha” emberek nagy részében teljesen inaktív állapotban van. Ez “ananda”, vagyis a spirituális, azaz az érzékfeletti öröm dimenziója. Habár a tudatosságnak ez a szintje valójában minden emberben létezik, mint a létezés alapkódja, a valóságban azonban csak igen kevesen jutnak el oda, hogy ez a testük jól működjön. De megfelelő szellemi gyakorlással ez a szint is felébreszthető szerencsére.

Forrás:

https://yogainternational.com/article/view/the-koshas-5-layers-of-being